Zoom Live Stream Yoga.

Mein online Angebot
für dich:

Morgen Yoga

Sonntags um 08.45 Uhr • 75 MINUTEN

Eine morgendliche Yogarunde gibt dir eine Extraportion Energie und Elan, die dich durch deinen Tag begleiten. Beim Morgen Yoga achte ich, dass sowohl Stille und Sanftheit aber auch Aktivierung und Fokus dabei sind.

Da wir uns online dafür verarbreden, kannst du dafür einfach vom Bett auf die Yogamatte hüpfen und los legen.

Abend Yoga

DOnnerstags um 18.45 Uhr • 75 MINUTEN

Wenn du dir abends Zeit nimmst auf die Yogamatte zu stehen, kannst du aktives Wellness erleben. Ja genau, das gibt’s! Tauche am Ende eines Tages in deine Yogapraxis ab und lass Stress und Anspannung hinter dir.

Mit sanften Bewegungen, aufmerksamer Atmung oder einer schweisstreibenden Flow-Sequenz kommst du im Moment an und schliesst deinen Tag bewusst ab.