Schluss mit VERBIEGEN im Yoga?!
FRAGST DU DICH MANCHMAL, WAS DU IM YOGA EIGENTLICH FALSCH MACHST?
FÜHLST DU DICH…
… unwohl
… unpassend
… nicht (………) genug
(fülle die Lücke imaginär mit deinem Wort)
…wenn du in Die Yogastunde gehst?
Ich kann dich verstehen!
Mir ging es auch so…
Besonders am Anfang gehört das ja auch dazu - wir wären zwar alle geborene Yogis (sieh mal wie sich die Babys noch schön die eigenen Zehen in den Mund schieben können) doch daraus sind wir längst raus gewachsen…
Doch irgendwann wird es einfach zum FRUST, wenn du dich nur verbiegen musst…
Ich bin mir ganz sicher, dass im Yoga für alle etwas dabei ist. Dein Körper kann so vieles! Geh wieder auf die Suche nach deiner ganz individuellen BEWEGUNGSFREUDE!
Hey, ich bin Isabel!
Ich hatte auch keine Lust mehr, mich zu verbiegen…
Ich bin Yogalehrerin UND ich kann immer noch kein Spagat, kein “richtiger” Handstand, kein Lotus-Sitz, keine Krähe (oooou die ist so hartnäckig für mich.. haha) NA UND?
Yoga macht mir (trotzdem!) eine riesen Freude. Ich habe dank meiner Yogapraxis wieder diese wunderbare Verbindung zu mir und meinem Körper entdeckt.
Für mich lag der Schlüssel zu dieser FREUDE darin, die richtigen “Werkzeuge” kennenzulernen. Mittlerweile habe ich eine ganze “Werkzeugkiste” voll und kann jede Pose immer wieder neu für mich anschauen, für MEINEN Körper passend machen. Ich gebe mir so die Möglichkeit neugierig, freudvoll und auf meine Weise damit zu arbeiten.
Ich begegne mir selbst immer wieder dort wo ich gerade bin und arbeite MIT meinem Körper. Ich VERBIEGE mich NICHT MEHR!
Das wünsche ich mir auch für dich!
Mach Yoga endlich passend FÜR DICH!
Ich habe dir dafür einige meiner Tricks, meiner “Werkzeuge” in einem 5-Tage Mini-Kurs zusammengestellt.
An 5 Tagen erhältst du jeden Tag einen neuen, sofort anwendbaren Input für deine ganz individuelle Yoga-”Werkzeugkiste”. Die 5 YOGA HÄCKS, verpackt in leicht verdauliche Video-Häppchen für jeden Tag, können es auch dir ermöglichen dich nicht mehr fürs Yoga VERBIEGEN zu müssen.
Lerne mit den 5 Tricks, wie du die Yogaposen aber auch dich und deinen Körper nochmals ganz neu entdecken kannst!
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