"Hey, du Fröhliche*r" YOGA Adentskalender 2021

Wann hast du dich das letzte mal so richtig über etwas gefreut?

Wir wissen alle, dass es gerade mehr als genug Gründe gibt, sich nicht sonderlich stark zu freuen... Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass es im Laufe der Menschheitsgeschichte schon viele unerfreuliche Zeiten gegeben hat... 

Wie kannst du dir also deine Freude & Fröhlichkeit, dein eigenes Strahlen, auch durch Herausforderungen hindurch, bewahren? 🌟

Ich bin mir sicher: ein wichtiger Teil ist, dass du dich bewusst für die Freude entscheidest, dich auf die Suche nach Fröhlichkeit machst und dir immer wieder Möglichkeiten suchst & kreierst, um zu strahlen! 💪✌️

Isabel’s Yoga: Adventskalender 2021

Hey du Fröhliche*r

Mit meinem Adventskalender will ich dir diese Freude & Fröhlichkeit in den Dezember bringen.🌟 Schliesslich haben wir die dunkelsten Tage des Jahres vor uns! Da können wir jedes Strahlen, jedes Lächeln, jede fröhliche Minute gut gebrauchen.💛

Nebst einigen Yoga-Sequenzen für die Bewegungsfreude 🧘‍♀️warten auch viele weitere Inhalte auf dich, die dich für ein paar Minuten jeden Tag bis Weihnachten begleiten können. Z.B. Audio-Inputs, Einladungen zum Reflektieren & Innehalten, Inspiration & Animation in Form von meiner Freude, die ich mit dir Teile, u.v.m. 👀