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      <image:caption>Diese Abbildung habe ich mir vom Ayurveda Parkschlösschen ausgeliehen - bei ihnen auf dem Blog findest du auch sehr viel und vielfältiges Ayurvedawissen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Ach Yoga, du bist mir so (para-)sympathisch: Yoga &amp;amp; unser Nervensystem - Mach es besonders</image:title>
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      <image:caption>Verbindungen des Eingeweide - Nervensystem (Sympathikus und Parasympathikus) zu den Rückenmarksnerven. Aus: Prometheus, LernAtlas der Anatomie, Bd.III, Stuttgart 2006.</image:caption>
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      <image:caption>Wir alle waren als Kind einmal Profis im “Anfängersein”: lernen, entdecken, Rückschläge in Kauf nehmen, wieder aufstehen, wiederholen, verbessern, neu lernen… all das bringt der Anfängergeist mit sich.</image:caption>
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      <image:title>Blog - 20'000 gute Gründe tief durchzuatmen - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Vata f*...? ;-) Herbstzeit ist Vata-Zeit: Finde Freude im Jahreszeitenwechsel - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Ayurveda &amp;amp; Sommer: manche mögen’s heiss! - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Du hast  die "License to Chill" - Leichtigkeit finden - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Profi-Tipp von der Yogalehrerin deines Vertrauens ;-) Am besten gleich mit den Füssen an der Wand, damit auch die Füsse entlastet werden.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Du hast  die "License to Chill" - Leichtigkeit finden - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Gib deinen Gedanken, Beobachtungen und dieser inneren Stimme Raum; z.B. in einem Journal.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Du hast  die "License to Chill" - Leichtigkeit finden - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Durgasana - eine Pose, bei der du Feuer in den Beinen spüren kannst ;-) versuch hier doch mal dein Becken nach hinten zu kippen, also dein Steissbein nach unten zu verlängern bzw. einen langen unteren Rücken zu machen. An welchen anderen Orten kannst du dein Tadasana in dieser Pose wieder finden?</image:caption>
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      <image:title>Blog - 4 Tipps für mehr Freude im Leben (Spoiler Alert: Yoga ist einer davon) - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Foto von @melissaaskew - unsplash.com</image:caption>
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      <image:title>Blog - 4 Tipps für mehr Freude im Leben (Spoiler Alert: Yoga ist einer davon) - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Foto von @phammi - unsplash.com</image:caption>
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      <image:title>Blog - 4 Tipps für mehr Freude im Leben (Spoiler Alert: Yoga ist einer davon) - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Das Buch der Freude (engl. Original “The Book of Joy”), Autor: Douglas Abrams; erschienen beim Heyne Verlag.</image:caption>
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      <image:title>Blog - 4 Tipps für mehr Freude im Leben (Spoiler Alert: Yoga ist einer davon) - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Aktuelles - Wieder da: Happy Herbst - der 10 Tage Yoga Kurs für Lebensfreude im Herbst - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Aktuelles - Sodalis Krankenkasse: Yoga-Videos auf viridi - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Aktuelles - Wohlfühl Weekend: 2-tägiges online Retreat für zuhause - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Aktuelles - Happy Herbst - der 10 Tage E-Mail Kurs für viel Freude im Herbst - Mach es besonders</image:title>
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      <image:caption>Am Boden sitzen mit einem Gefühl der Leichtigkeit, als ob du auf Blumen gebettet bist? Da gibt es ein paar gute Tricks die du auch für dich anwenden kannst!</image:caption>
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